Tai Chi - Kurse Anfängerkurs Tai Chi ~ Qi GONG
Kursbeginn: Herbst 2011
Kursort: Carettasaal - Babenbergerhalle
Rathausplatz 25
3400 Klosterneuburg
Standort anzeigen
Tai Ji Quan
Tai Chi Chuan fördert Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Konzentration und Entspannung.
Der Tai Chi-Anfänger erlernt zuerst einen festgelegten Bewegungrahmen. (zB.: 24 Yang-Stil Tai Chi Chuan). Im authentischen Tai Ji legt man dabei besonderen Wert auf Körperhaltung, Stabilität und Gleichgewicht im Stehen und Gehen. Gleichzeitig übt man den harmonischen Bewegungsablauf im Tai Ji. Fortgeschrittene Tai Ji-Übende beginnen Blockaden im Bewegungsablauf aufzulösen, dabei werden innere und äußere Harmonien aufeinander abgestimmt.
*Chen Tai Ji *
Wudang Tai Ji*
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ZEN - Meditation Termine 2010: 30.12.2010
von 18:30-20:00
Ort: Klosterneuburg, Leopoldstrasse 68;
Teilnahme nach telefonischer Voranmeldung.
Wer bin ich? Mit dieser Frage wird im ZEN gearbeitet. Wenn man sich ganz aufrichtig diese Frage stellt, taucht irgendwann ein großes "ich weiß es nicht" auf. Diesen Geist gilt es zu bewahren und zu kultivieren, dann erfährt man, was es bedeutet, dass Innen und Außen eins wird. Leben und Tod, Ich und Du, richtig und falsch - das alles sind Konstrukte unseres Denkens. "Ursprünglich ist nichts". Ich und Nicht-Ich sind beide gleichermaßen leer. Sie sind eins. Auf dieser Grundlage bin Ich mit dem Du immer schon verbunden. Innen und Außen kommen zusammen. |
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Qi Gong in Kritzendorf
Xiang Gong (auch als „Duft Qi Gong“ bezeichnet) ist eine von ca. 2000 unterschiedlichen Qi Gong-Arten. Es zeichnet sich besonders durch die Einfachheit der Bewegungen aus, und ist von jedem Interessierten leicht erlernbar. Es fördert körperliches Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit. Den Namen „Duft Qi Gong“ erhielt diese Qi Gong Art, da in der chinesischen Diagnostik Gesundheit und Wohlgeruch zusammengehören.
Diese QiGong Kurse sind zur Erweiterung der Übung, als auch für Anfänger gedacht. Sie richten sich an jene, die die beruhigende und belebende Wirkung von QiGong selbst ausprobieren möchten. Manche Kursteilnehmer schätzen einfach die wohltuende Möglichkeit entspannt und stressfrei den Tag zu beginnen - oder ausklingen zu lassen.
Ab Oktober 2010 werden die Kurse erweitert.
Freitag vormittag von 8:45-9:30
im Massagefachinstitut Martina Schwarz
Hauptstrasse 138,3420 Kritzendorf. |
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