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VORFÜHRUNGEN Di. 7. und 8.Feb.2012 um 19.00 Uhr An diesen zwei Abenden werden alle Formen von Tai Ji, Qi-Gong und Kung Fu gezeigt, die in diesem Semester unterrichtet werden. Der Eintritt ist frei.

Wolkenhände
(Yang Stil Tai Ji Chuan)

Im Studio werden derzeit folgende Tai Ji - Formen unterrichtet:

Yang Stil Tai Ji Chuan

24 Yang Stil Tai Ji Chuan (auch als Peking-Form bekannt)
40 Yang Stil Tai Ji Chuan
48 Yang Stil Tai Ji Chuan
Zhang San Feng Tai Ji Quan
WuDang Tai Ji Quan

Waffen Stil Tai Ji

Yang Stil Fächer Tai Ji
Schwert Tai Ji 32
Schwert Tai Ji 42
49 Chen Stil Schwert Tai Ji
Grüner Drache Schwert
Kaiserliche Yang Stil Ball Form

Chen Stil Tai Ji Chuan

Lao Jia 2 Chen-Stil Tai Ji Quan
42 Chen-Stil Tai Ji Quan
Lao Jia 1 Chen-Stil Tai Ji Quan

TAI CHI

Mit Meister Zhang Xiao Ping

Taiji ist eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Taiji ist eine alte chinesische meditative Bewegungstechnik, eine medizinische Heilbehandlung, die ihren Ursprung aus der daoistischen Philosophie bezieht. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll um die imaginären Gegner (= Krankheiten und Schwächen) zu erkennen und zu bekämpfen. Taiji wird auch als Schattenboxen bezeichnet, wobei der Schatten symbolisch für innere Feinde (Krankheit und Schwächen) steht. Taiji wid derzeit immer mehr auch von Ärzten und Therapeuten zur Nachbehandlung oder Vorbeugung von Krankheiten empfohlen. Tai Ji Quan ist auch eine sehr gute Methode zur Selbstverteidigung. Im Tai Ji Quan steuern die Gedanken den Körper. Sind Körper und Geist im Einklang, ist man stark und kann alle Aufgaben leicht bewältigen.

CHEN STIL TAI JI QUAN: LAOJIA YILU

Chenstil - Alter Rahmen 1
Chen Stil Tai Chi Quan ist ein der ältesten Tai Ji Formen. Der alte Rahmen eins wurde von Meister Chen Changxing entwickelt. Die Bewegungen sind durchgehend fließend, breit, sanft und langsam. Nur hin und wieder gibt es in der Weichheit auch Härte. Durch die inneren schraubenden Bewegungen entsteht die äußere Kurve; der große Kreis umgibt den kleinen Kreis. Durch die spiralförmigen Bewegungen des Beckens folgt der gesamte Körper den Prinzipien des Wassers. Die Bewegungen folgen den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang, den fünf Elementen und den Fließrichtugen des Qi in den Meridianen. Es ist eine ergänzende Methode der chinesischen Medizin, um die Funktionen der Organe zu harmonisieren. Das Heben und Senken, Öffnen und Schließen, Sammeln und Senden und Körper-Falten und Eindrehen aktiviert die inneren Organe und Zellen. Das hat eine sehr gute gesundheitliche Wirkung auf Sehnen, Muskeln und den gesamten Energiehaushalt.

Wolkenhände (Yang Stil Tai Ji Chuan)